A
A
Is Your Body Language Working Against You? | Cara Hale Alter | TED

Is Your Body Language Working Against You? | Cara Hale Alter | TED

Lejátszás
  • Angol
  • Magyar
  • 16 perc

Hogyan befolyásolja a testbeszéd a megítélésünket?

Mit üzen rólunk a testbeszédünk, és hogyan befolyásolhatja a megítélésünket? A TED-előadásban bemutatót kapunk a látható hitelesség titkairól és gyakorlati példákról.

Miért érezzük néha úgy, hogy félreértenek minket? A testbeszédünk sokszor mást sugall, mint amit valójában érzünk, és ebből érdekes félreértések születhetnek. Egy Stanfordon tanító szakember példákat is bemutat arra, hogyan vezethet téves benyomáshoz a zárt testtartás vagy az arckifejezés, amikor stresszesek vagyunk.

Észre sem vesszük, hogy mások miként olvasnak bennünk, és mennyi mindent befolyásol a tudattalan, nem verbális kommunikáció. Melyek azok a „látható hitelesség” szempontjából kulcsfontosságú testbeszéd-elemek, mint például a magabiztos testtartás és a megfelelő hanghasználat — miért van ezeknek döntő szerepe abban, hogy mit gondolnak rólunk?

Kiderül az is, mennyire félrevezető lehet az, ha a kifejezésmódunk nincs összhangban a belső érzéseinkkel. Mi történik, ha a viselkedésünk alapján mást feltételeznek a személyiségünkről, mint amit szándékozunk mutatni? A videó feltárja, miként segíthet a tudatos viselkedés abban, hogy az önképünk és a külső megítélés között egyensúlyt teremtsünk.

Felmerül a kérdés: lehetek-e őszinte, miközben a testbeszédemen is tudatosan változtatok? A beszélgetés elgondolkodtat arról is, hogyan és miért érdemes kívülről is visszanéznünk önmagunkat, például videókamerával, hogy felfedezzük saját „vakfoltjainkat”.