Képzelj el egy különleges intézményt, amely börtönnek tűnik, de ahová a résztvevők önként fizetnek be, hogy zárt, szigorú szabályok között veszítsenek testsúlyukból. A film betekintést enged egy kínai „zsírbörtön” mindennapjaiba, ahol csak a kitartásnak és az elszántságnak van helye.
A résztvevők, akik akár hónapokat is eltöltenek itt, folyamatos kontroll alatt állnak: napi kétszeri mérlegelés, meghatározott diétás ételek, intenzív, gyakori edzések – sőt, van, aki naponta többször is kénytelen extra mozgást végezni, ha nem teljesíti a célját. Minden lépésüket figyelik a trénerek, az étkezésektől az edzésekig.
Az alkotó maga is átélt 50 órát a fallal körülvett táborban, ahol végigkövethetjük próbálkozásait a szabályok áthágására (például a titkos nassolások, rendelés külső ételfutártól), és azt is, hogyan küzd meg a kíváncsisággal, éhséggel, fáradtsággal. A szigorú rendszer sajátosságaira és az itt tapasztalható hangulatra is rávilágít: milyen közösség, támogatás vagy épp rivalizálás van e zárt világban?
Beleshetünk a fogyás mentális és fizikai oldalába, miközben egy váratlan esemény, egy macskakarmolás is központi szerephez jut. Milyen kockázatai lehetnek az extrém módszereknek, és tényleg működhet-e ez a modell hosszú távon? A film számos tanulságos kérdést vet fel az önként vállalt korlátozásokról, motivációról, egészségről és az útkeresésről.
