Arnold Schwarzenegger filmes alakítása és a modern testkultúra felemelkedése erőteljes hatással volt a férfi testideál kialakulására, különös tekintettel a testépítésre. A dokumentumfilm személyes történeteken keresztül mutatja be, miként hatottak ezek az eszményképek a fiatal férfiakra, és hogyan vált a testépítés sokaknál mindennapi rituálévá.
A modern edzőtermi kultúra gyors terjedése kapcsán felmerülnek a kérdések a motivációkról: miért akar valaki izmosabb lenni, milyen társadalmi, pszichológiai és egészségügyi következményei vannak ennek az elvárásnak? Az interjúalanyok beszélnek saját bizonytalanságaikról, önbizalmukról, és arról, mennyire meghatározó a férfiasság és az önértékelés szempontjából a testalkatuk.
A film kitér a teljesítményfokozó szerek – különösen a szteroidok és a SARMs – egyre szélesebb körű használatára is. Példákon keresztül látjuk, hogyan váltak ezek a szerek és mellékhatásaik mindennapossá, és hogy a fiatalok körében mennyire elterjedt a használatuk. Bemutatásra kerülnek történelmi és tudományos szempontok, például a férfi testideál változásai vagy az Adonisz-komplexus megjelenése és hatása.
A dokumentumfilm foglalkozik a közösségi média és influenszerek, mint például Chris Bumstead vagy Andrew Tate szerepével is a férfiasság- és testkép normák alakításában. A férfiasság hagyományos és modern értelmezései, valamint ezek előnyei és árnyoldalai egyaránt előtérbe kerülnek. Az egyéni és társadalmi pszichológiai problémák mélyebb összefüggései is kibontakoznak, miközben különböző országok eltérő szabályozási és ártalomcsökkentő stratégiái is bemutatásra kerülnek.
