A videóban személyes élmények és gondolatok kerülnek középpontba arról, hogyan változtathatnak meg minket a sorsfordító, formáló tapasztalatok. Felvetődik a kérdés, vajon csak a teljes kétségbeesés vezethet-e valódi tudatváltozáshoz, vagy léteznek-e más, kevésbé fájdalmas utak is a fejlődéshez. Több történet is előkerül, amelyekben a résztvevők mély bukásokat vagy traumatikus eseményeket éltek át, és ezek az élmények alapjaiban formálták át a világnézetüket.
Az elhangzó történeti példák, mint egy baráti kapcsolat tönkretétele egy filmes munka során, vagy az irodalmi utalások, például Ian McEwan „Szerelemre hangolva” című regényének nyitó jelenete, mind azt szemléltetik, hogyan képesek váratlan tragédiák gyökeresen átalakítani identitásunkat. A beszélgetés során szóba kerül az is, milyen szerepet tölthet be a kézműveskedés vagy a kreatív alkotás a gyász feldolgozásában és a lelki megnyugvásban.
Az ADHD okozta bénultság és az ebből való kilábalás, illetve a meditáció, különösen a mindfulness alapú stresszcsökkentés (MBSR), is megjelenik, mint olyan eszközök, melyek segíthetnek a mindennapi nehézségek és a traumák feldolgozásában. A személyes példákon keresztül a videó arra bátorít, hogy keressük meg a magunk számára működő stratégiákat, hogy képesek legyünk előrelépni a nehéz élethelyzetekből is.
