Az MMA világában Tom Aspinall őszintén beszél arról, hogy milyen érzés Jon Jones-szal, a sport egyik legveszélyesebb alakjával szembenézni. A verseny előtti gondolatok között kiemeli, hogy a félelem elkerülhetetlen része a sportágnak, és senki sem lehet teljesen mentes ettől az érzéstől, hiába próbálják ezt sokan tagadni.
Felmerül a sportolók tökéletesség utáni vágya, amelyről Aspinall elmondja, hogy maga is megszállottan keresi, de úgy véli, senki sem lehet teljes harcos. A tapasztalat, a rutin, valamint a felkészüléshez kapcsolódó mentális gyakorlatok, mint a vizualizáció, is erős hangsúlyt kapnak; ezek segítenek a nyomás és a félelem kezelésében a kiélezett helyzetekben.
A beszélgetés kitér arra is, hogy miként változott Aspinall viszonya a félelemhez karrierje előrehaladtával, illetve hogyan tanulta meg elfogadni, sőt, kihasználni ezt az érzést a teljesítménye javítása érdekében. Szó esik a társadalmi elvárásokról, az „alfa” harcos szerepről és az őszinte önreflexió jelentőségéről is.
Végül a videó fókuszában továbbra is az izgalmas kérdés áll: hogyan lehetséges mentális erővel átvészelni az MMA csúcspontjait úgy, hogy az ember nem menekül a félelmek elől, hanem képes azokat produktív energiává alakítani?
