Az alkotó bemutatja saját testsúlyának változását, étrendi döntéseit és az ezekhez fűzött elvárásait. Egy különleges ital, a folyékony tojásfehérje szerepét helyezi középpontba, amelyet egy szupermarketben fedezett fel a hétköznapi bevásárlás során. Meglepőnek találja a termék kiemelkedő fehérjetartalmát és alacsony kalóriatartalmát, és elgondolkodik azon, hogy vajon lehetséges-e szálkásodni úgy, hogy közben bármit ehetünk, amit megkívánunk.
Az ízesítéssel is kísérletezik: a tojásfehérjéhez csokoládéöntetet kever, hogy élvezetesebbé tegye az italt. Ezzel látszólag sikerrel is jár, és kidolgozza következő két hétre szóló étrendjét, amely intenzív fehérjebevitelre, kordában tartott kalóriabevitelre és rendszeres testmozgásra épül.
A videó során bemutatja, hogyan illeszti be a napi rutinba a tojásfehérje-italt, miként osztja fel az étkezéseit, és hogy az első nap végén sikerült-e betartania mind a kalóriakeretet, mind a fehérjebevitelt. Felmerül a kérdés, hogy az ilyen extrém módszerek hosszú távon tarthatók-e, illetve mennyire fenntartható az élvezetes, „bármi ehető” fogyókúra, miközben látványos eredmények érhetők el.
További izgalmas kérdés, hogy mennyire hatékony a fehérjében gazdag, de egyébként szinte tápanyag- és ízmentes ital szerepe a jóllakottságban, az éhségérzet kordában tartásában, és hogy az alkotó mennyire érzi magát energikusnak és motiváltnak a kísérlet során.
