A videó kiindulópontja egy szokatlan kérdés: vajon elfogadható-e, ha egy személyi edző nincs kifogástalan fizikai állapotban? Sztereotípiák és elvárások ütköznek, amikor a főszereplő két nagyon különböző hozzáállású személyi edzővel dolgozik együtt. Az egyikük testalkata miatt gyakran kap kritikákat a közösségi médiában, mégis segíti a klienseit abban, hogy átlépjék a konditerem küszöbét, és magabiztosan kezdjenek el edzeni.
A középpontban áll a kérdés: a személyi edzőnek tényleg mindig sportosnak, izmosnak kell lennie, vagy az empátia, tudás és motiváció számít többet az ügyfelek számára? A beszélgetések során felszínre kerülnek a testkép, az egészség, a mentális jóllét és a társadalom által támasztott elvárások közötti ellentmondások.
A videóban két, teljesen eltérő szemléletű edző mutatkozik be saját gyakorlati módszereivel és hitvallásával. A történet során arra is rávilágítanak, hogyan hat a szakmai hitelesség megítélésére a külső megjelenés, illetve milyen érvek és ellenérvek szólnak a „kinézet vs. tudás” vita két oldala mellett. Több vitatott témát is felvetnek, például hogy morálisan elfogadható-e, ha egy edző túlsúlyos, valamint mennyiben lehet ok-okozati kapcsolat mentális egészség, étkezési szokások és testsúly között.
A végső konklúzió helyett inkább arra ösztönöz a tartalom, hogy a néző saját maga gondolja végig, kitől, milyen szempontok alapján fogadna el tanácsot az egészség és fitnesz területén.
