Pedálozási szokásainkat, pontosabban a stopli (cleat) helyzetét vizsgálja ez az anyag, amely arra keresi a választ, vajon érdemes-e felülvizsgálnunk a megszokott beállításokat. Felmerül a kérdés, hogy ha a stoplit a talp közepére helyezzük – szemben a hagyományos, lábujjpárna alatti pozícióval –, hatékonyabbá és kényelmesebbé teheti-e a kerékpározást.
Edzők, kerékpáros szakértők és korábbi profi versenyzők véleményeit és tapasztalatait is megismerhetjük. Szóba kerül, hogyan befolyásolja a stopli helye a teljesítményt, a különböző izomcsoportok használatát, illetve milyen különbségek jelentkeznek triatlonosok, időfutam-specialisták és országúti menők között.
A tesztek során többféle stopli- és hajtókar-beállítást is kipróbáltak, részletesen elemezve, hogyan változik az izmok aktivációja, a komfortérzet és a kerékpárgeometria. Felmerül az is, hogy a lábméret, a biomechanika vagy az adott szakág indokolja-e az eltérő beállításokat, illetve létezik-e egyáltalán univerzális megoldás.
Az elhangzott gyakorlati és elméleti érvek alapján mindenki elgondolkodhat, hogy saját edzési céljaihoz és testfelépítéséhez mennyire érdemes kísérletezni ezzel a beállítással.
