Két profi gravel kerékpáros, Paige Onweller és Rosa Closer osztja meg tapasztalatait és technikai titkait különböző gyors beállításokról, miközben Toszkána változatos terepein tesztelik a Continental legújabb Terra Adventure abroncsát. A beszélgetések érintik a versenyeken elengedhetetlennek tartott technikai eszközöket, például a váltási alternatívákat és a vészhelyzeti megoldásokat.
Sok szó esik a kényelem és sebesség kompromisszumairól hosszabb gravel versenyeken, valamint a váltórendszer és áttételek kiválasztásának szempontjairól: a résztvevők saját tapasztalataikon keresztül mutatják be az egysebességes (1x) és a kétsebességes (2x) rendszerek előnyeit, különös tekintettel a rugalmasságra, a hatékonyságra és az aerodinamikára.
Kiemelt témák még a gumiabroncs szélesség és a választott típusok (például MTB versus gravel gumik), valamint az ezekhez kapcsolódó felniválasztás és nyomásbeállítás dilemmája. A saját kerékpárok kontaktpontjainak (kormány, nyereg, pedálok) kényelmét is elemzik, nőknek különösen fontos szempontokat részletezve.
A videó második részében a láncápolás, főleg a láncviaszolás előnyeit tárgyalják a tartósság, hatékonyság és tisztaság szempontjából. Emellett szó esik a profi női mezőny egyre nagyobb láthatóságáról, a külön női rajtok pozitív hatásairól, és a gravel közösség összetartó, befogadó szellemiségéről.