Miért küzd annyi ember azzal, hogy változtasson a szokásain, és mi az oka annak, hogy a legtöbb elhatározás, céltudatos döntés végül kudarcba fullad? A videó rávilágít arra, hogy a személyiség tartós átalakítása nem csupán akaraterő vagy motiváció kérdése, hanem egészen mélyen, biokémiai szinten dől el.
Fókuszba kerül három kulcsfontosságú neurotranszmitter, amelyek meghatározzák, mennyire vagyunk képesek fókuszáltan, fegyelmezetten és energikusan cselekedni. Érdekesség, hogy a jól ismert akaraterő mítoszát is lebontja: vajon valóban létezik erősebb vagy gyengébb akarat, vagy csupán kémiai folyamatok állnak a háttérben?
Az előadó keményen szembe megy számos közkedvelt önfejlesztési tanáccsal: például szerinte hiába tűzünk ki új célokat, ha az alapvető agykémiai egyensúly hiányzik. További izgalmas téma, hogyan alakítanak ki a vitamin- és ásványianyag-hiányok lassú, alattomos akadályokat a személyes fejlődés útján.
Felmerül a kérdés, hogy vajon a szokásaink vagy az identitásunk határozza meg a viselkedésünket, és hogy miként lehet egy mélyen berögzült énképet radikálisan átalakítani. A videó számos provokatív gondolatot vet fel a szégyen, undor és averszió célzott felhasználásáról, sőt, az is kiderül, miért blokkolja az agyunk a változást akkor is, amikor tudatosan szeretnénk jobbá válni.
