A meredek emelkedők leküzdése igazi kihívás minden kerékpáros számára. Nem minden emelkedő egyforma: míg egyesek rövidek és brutálisak, mások hosszúak és folyamatos erőfeszítést követelnek. A megfelelő stratégiát a domborzat hossza és meredeksége határozza meg.
Egy rövid, de nagyon meredek szakaszon gyakran érdemes az elején minél nagyobb lendületet szerezni, és gyorsan, intenzíven áttolni magunkat rajta. Ezzel szemben egy elnyúlóbb emelkedő már okosabb taktikázást kíván: ilyenkor célszerű visszavenni a tempóból, és egy kényelmes, egyenletes ütemet találni.
Gránitkemény kaptatókon gyakran előfordulhat, hogy nincsenek elég könnyű áttételek, így jól jön, ha a clipless pedálok révén húzni is tudunk, nemcsak nyomni – ezzel plusz erőt szabadíthatunk fel. A testhelyzet (ülve vagy állva tekerünk) és a technikás súlyelosztás szintén fontos lehet, különösen az erőbeosztás szempontjából.
Felmerül a kérdés: mikor érdemes ülve maradni, és mikor jobb kiállni a nyeregből? Melyik technika hatékonyabb hosszú távon? A videó kitér arra is, hogyan segíthet a kormány húzása, vagy akár az úton való oldalirányú kígyózás a meredek szakaszok leküzdésében. Vajon kinek melyik stílus válik be leginkább?
