Mentális egészségünk és művészi pályafutásunk közötti kapcsolat sokakat foglalkoztat – ez a videó sorra veszi azokat a tudatos vagy tudattalan szokásokat, amelyekkel az alkotók leggyakrabban ártanak saját lelki jólétüknek.
Az összehasonlítás csapdájától kezdve, az imposztor-szindróma jelenségén át, a teljes önbizalom vagy önértékelés művészethez kötéséig számos veszélyes gondolati mintát mutat be a szerző.
Szó esik arról is, hogyan bénítja le a művészeket a tökéletességre törekvés vagy éppen a folyamatos kényszer, hogy nap mint nap alkotni kell – akár pihenőnap nélkül.
A videó kitér a közösség és visszacsatolás fontosságára, valamint arra, milyen mentális hullámvasútként élhetik meg sokan az alkotói pályát, hogyan küzdenek az állandó kételyekkel, önkritikával és önvádakkal.
További kérdéseket is felvet: hogyan lehet egészségesen jelen lenni a közösségi médiában művészként? Miként segíthet egy támogató közösség, vagy új hobbik megtalálása abban, hogy a kudarcokat könnyebben feldolgozzuk?
