A beszélgetés során a meditációs technikák mélyére ásnak, különös tekintettel azokra a módszerekre, amelyek a különböző testi vibrációk összehangolását célozzák. Gondolatébresztő, ahogyan a légzés és a szívverés hullámait külön-külön, majd együtt figyelve újfajta tudatállapotokat lehet elérni.
Az elhangzottak kitérnek arra is, milyen módon képes a figyelem befolyásolni a testérzetek harmóniáját vagy éppen disszonanciáját – és hogy a cél nem a különbségek kiemelése, hanem a hasonlóságok felerősítése. Felmerül, hogy miként fokozható tovább ez a harmónia, akár az egész testre kiterjedően.
Az analógia segítségével – például két különböző zeneszám egyidejű hallgatása – érzékletesen mutatják be, hogyan kapcsolódhatnak össze elsőre távolinak tűnő tapasztalatok.
Izgalmas kérdéseket vetnek fel a tudatosság, boldogság és a testélmény kapcsolatáról, illetve arról, hogy ezek az összehangolt állapotok hogyan vezethetnek mélyebb meditációs, sőt transzcendens élményekhez.
Bónuszként röviden kitérnek a The Economist magazin sokoldalú kínálatára is, a tudománytól a nemzetközi politikáig, és új podcast formátumát is bemutatják.
