Massimo Pigliucci, evolúcióbiológus és tudományfilozófus vezet végig minket a sztoicizmus alapjain anélkül, hogy egy klasszikus önsegítő (self-help) narratívát alkalmazna. Bemutatja, hogyan lehetünk jobb emberek, hogyan tehetjük gondolkodásunkat racionálisabbá, és miként küzdhetünk meg az érzelmeinkkel a sztoikus tanítások segítségével.
Feltárulnak a sztoicizmus központi kérdései: Mihez tudunk ténylegesen hozzányúlni az életünkben, és mi az, amit el kell fogadnunk? Milyen szerepet játszik az önreflexió és a filozófiai naplóírás abban, hogy nap mint nap fejlődjünk? Mi a különbség a klasszikus sztoicizmus és a modern félreértelmezések, leegyszerűsítések között?
Az interjú során szó esik a különféle erkölcsi, társadalmi és egyéni kihívásokról, az érzelmek és a racionalitás összefüggéseiről, valamint a döntéshozatal bonyolultságáról. Pigliucci gyakorlati példákkal mutatja meg, miként alkalmazható a sztoicizmus a mindennapokban, legyen szó akár egy állásinterjúról, családi konfliktusokról vagy társadalmi felelősségvállalásról.
Felmerül az a kérdés is, hogy mennyire lehet egy filozófiát összeválogatni különböző irányzatokból (eklekticizmus), kell-e kritika nélkül „polcról leemelni” egy életfilozófiát, illetve hogyan vonatkozhatnak a kétezer éves tanítások egy XXI. századi, tudományos gondolkodású ember életére. Külön kitérnek a sztoicizmus férfiassághoz kapcsolódó félreértéseire, valamint arra, hogy miként alkalmazható a filozófia társadalmi kérdésekben is.
