Az anyag azokat az apró, mégis meghatározó viselkedésformákat vizsgálja, amelyek alapján mások magabiztosabbnak érzékelnek bennünket. Rögtön az elején felvetődik a kérdés: miért érdemes néhány perccel korábban érkezni, és milyen hatása van ennek a saját fellépésünkre és a körülöttünk lévőkre?
Egy másik hangsúlyos téma, hogy a testbeszéd, például a mozdulatlanság és az aktív hallgatás, miként befolyásolja az emberek rólunk alkotott képét. Kutatások is alátámasztják, hogy kevesebb mozgással több tekintélyt és magasabb kompetenciát sugárzunk.
A szerző azt is boncolgatja, hogyan alakíthatunk ki jobb kapcsolatot másokkal prezentációk vagy társas interakciók során: például miért fontos a szemkontaktus, a rövid szünetek tartása válasz előtt, valamint az, hogy ne szakítsuk félbe a másikat. Felmerül a kérdés, hogyan lehet egyszerre határozott, mégis tiszteletteljes módon kezelni a beszélgetések lezárását is.
Vizsgálat tárgya továbbá, hogyan érdemes használni a kézmozdulatokat, hogyan foglaljunk helyet önbizalommal, és miért érdemes kerülni a túlzott magyarázkodást. Több ilyen mindennapi, mégis jelentős elem kerül elő, amelyek mind-mind hozzájárulhatnak a magabiztos fellépéshez, anélkül, hogy túlzásba esnénk vagy mesterségesnek hatnánk.
