Ez a tartalmas, élményekben gazdag beszámoló egy Hawaii-on rendezett jiu-jitsu tábor mindennapjait mutatja be. A résztvevők betekintést nyernek nemcsak a technikai edzések világába, hanem Hawaii kulturális örökségébe is.
Az érkezést követően a csapat közös vacsorán vesz részt, ahol rövid bemutatkozásra és a hét programtervének ismertetésére is sor kerül. Az edzések mellett olyan kulturális programok is várják a tábor résztvevőit, mint lékészítés, múzeumlátogatás vagy művészeti betekintések helyi alkotók által.
A tábor különlegessége, hogy számos világhírű jiu-jitsu szakember osztja meg tudását, mint például Kendall Ring, valamint a sportág alapjait inspiráló, mozgásfejlesztő szemináriumok is helyet kapnak az eseményen. Nemcsak a hagyományos edzések, de innovatív technikák, meditáció és közös futóprogramok is színesítik a napokat.
Az összetartó közösség, a fejlődés élménye, az újabb és újabb kihívások — például cápás búvárkodás vagy napfelkelte túra a Makapuu világítótoronyhoz — mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a tábor valóságos életre szóló kalanddá váljon.
A videóban számos fontos témát érintenek: hogyan találja meg valaki a számára megfelelő sportközösséget, milyen akadályokat kell leküzdenie egy kezdőnek, és mennyi önbizalmat tud adni a csoporthoz tartozás és a rendszeres mozgás. A történet során folyamatosan felmerülnek kérdések arról, hogyan lehet nőként érvényesülni egy férfidomináns sportágban, de szóba kerül a személyes fejlődés, kitartás és a komfortzóna feszegetése is.
