Jason Segel, ismert színész, író és producer, részt vesz a Hot Ones nevű műsorban, ahol egyre erősebb csípős szószba mártott csirkeszárnyakat kell megkóstolnia, miközben Sean Evans kérdéseire válaszol. Már az elején ráhangolódnak a kihívásra, és Segel elárulja, hogy bár szereti a csípős ételeket, ez a kihívás még számára is kemény lesz.
A beszélgetés során szóba kerül Segel tévés pszichológus szerepe a Shrinking sorozatban, ahol a terápiás folyamatokról alkotott véleményét osztja meg, és beszél arról, milyen valódi életbeli tanulságokat szűrt le ebből. A könnyed és humoros légkör mellett drámai és személyes pillanatok is előjönnek, például gyermekkoráról és első színházi élményeiről.
Különleges anekdoták hangzanak el, például egy családi félreértés a Forgetting Sarah Marshall című film szemérmetlen jelenete kapcsán, valamint egy gyerek őszinte visszajelzése a Muppets bemutatóján. A beszélgetésben más filmes tapasztalatok, személyes példaképek és a színészi bátorság témája is felmerül, például Peter Sellers filmjei, valamint a zene és improvizáció szerepe Segel karrierjében.
A gasztronómiai témák is központi szerepet kapnak – szóba kerül a BLT szendvics, a Hot Pockets márka, illetve hollywoodi forgatásokhoz kapcsolódó étkezési élmények. A csípős szószok láthatóan próbára teszik Segel állóképességét, de humorérzéke végig megmarad.
A műsor végére a nézők betekintést kapnak abba, hogyan küzdi le Segel a kihívást, illetve hogy mely filmes vagy tévés környezetekben érezte magát a legotthonosabban, és mikor volt igazán ideges a pályafutása során.
