A rekorder bemutatja, hogyan ébredt fel benne a vágy, hogy életkorához mérten különleges sporteredményt érjen el. Elmeséli, hogyan nyerte meg egy helyi plankversenyt, ahol minden korosztály összevethette teljesítményét.
A versenyen aratott siker után kíváncsisága a korosztályán belüli világrekordok felé terelte, így rátalált a Guinness World Records kategóriáira. Felfedezte, hogy az „idősebb férfi leghosszabb plank” címet ekkor még senki sem birtokolta.
Az új cél kitűzése után intenzív felkészülésbe kezdett, kiegészítő edzésekkel, különböző plank típusokkal, valamint súlyzós és kardió mozgással. Részletesen beszél edzésmódszereiről, valamint arról, hogyan tudott mentálisan is felkészülni a kihívásra.
Megosztja tapasztalatait a rekordkísérletet megelőző napokról, a kétségekről, illetve arról is, milyen mentális és fizikai eszközökkel sikerült önmagát támogatnia. Felveti, hogy időskorban is lehetséges fejlődni és túllépni a megszokott határokon – különösen akkor, ha a támogató közeg és az önbizalom is adott.
