A videó részletesen bemutatja, mire érdemes figyelni a kerékpáros vagy motoros sisak kiválasztásakor. Rávilágít arra, hogy nem minden esetben a legdrágább sisak a legjobb választás, hanem sok múlik azon, mennyire passzol az adott fejformához, és hogy ténylegesen megfelelő-e a méret.
Megvizsgálja a költséghatékonyabb és a profi szintű sisakok közötti különbségeket. Milyen extra technológiák segítik elő a biztonságot, például a modern ütközésvédelmi megoldások, mint a rotációs ütéscsillapítás, amelyek a fejet érő erőhatás elnyelését javítják.
Kiemeli, hogy a fej mérésének és a helyes illeszkedés ellenőrzésének milyen egyszerű módszerei vannak, például egy puha mérőszalag használata, illetve rávilágít a kényelmi szempontokra: hogyan lehet a pántokat és a tartórendszereket személyre szabni a legjobb komfort érdekében.
Felveti a kérdést, vajon megéri-e a drágább, fejlettebb sisakokra beruházni, főleg ha főként hobbicélra van szükségünk rájuk, illetve bemutat néhány, a piacon elérhető modellt eltérő árszinten és felhasználási területre specializálva.
Végül szó esik arról is, hogy mit jelent a különböző szabványok megléte, és hogyan járulhatnak hozzá a fej védelméhez különféle technológiák, mint például a Sliding Layer Impact Distribution vagy a MIPS rendszerek – és ezek milyen további előnyöket kínálhatnak a biztonság fokozása terén.