Miért bukik el az emberek többsége a fogadalmak, különösen az újévi célkitűzések terén, és vajon tényleg a motiváció vagy valami sokkal mélyebb okozza ezt a problémát? A videó kritikus szemmel vizsgálja, hogy a valódi változás miért ritka – kitér az emberi természet, az identitás és a mélyben megbúvó szokások szerepére, valamint felfedi, mennyire fontos lenne, hogy magunk akarjunk változni, nem csupán társadalmi elvárásból.
Felmerül a kérdés: miért mondunk le a céljainkról már néhány hét után, amikor látszólag mindent megteszünk értük? A szerző szerint a cselekvés önmagában nem elég, és a mélyebb belső mozgatórugók, a saját viselkedésünk alapos megértése nélkül csak ideiglenes eredményeket érünk el. Gondolatébresztő példákon keresztül boncolgatja, hogyan befolyásolja identitásunk és környezetünk minden lépésünket – sokszor anélkül, hogy ezt észrevennénk.
A videó hét meghatározó, kevésbé ismert nézőpontot mutat be önfejlesztés, pszichológia és viselkedésváltozás témákban. Külön hangsúlyt kapnak az önismereti kérdések, az emberi fejlődési szintek, a szülői minta hatása, a fogadalmak mögöttes indítékai és a tartós fejlődéshez szükséges mentális keretrendszerek. Végül napirendbe illeszthető, gyakorlatias kérdéssorok és protokollok is helyet kapnak, melyeken keresztül a néző lehetőséget kap arra, hogy saját életét, gondolatait rendszerbe foglalva haladjon előre.
Érdekes dilemmákat vet fel: hogyan tudjuk a megszokott mintákat lebontani, mennyire vagyunk képesek saját vágyaink alapján tervezni, szembe tudunk-e nézni a belső ellenállással, és milyen szerepe van a célok újradefiniálásának a fejlődésben? A nap végére elgondolkodtató felismerések várhatók arról, miként fordíthatjuk javunkra a belső párbeszédeket és hogyan lehet életünket úgy strukturálni, mint egy jól felépített játékot.
