A mai fiatal generáció, az úgynevezett Z generáció életének jellegzetességeit, kihívásait és lehetőségeit vizsgálja az előadó, külön kitérve a mentális egészség és a jóllét kérdésére. Miközben a balesetek és bizonyos kockázatok terén fejlődés figyelhető meg, újfajta nehézségek jelentek meg, többek között az alváshiány és a pszichológiai rendellenességek terén.
A beszélgetés során felmerül, hogy mit jelent az igazi jóllét, és hogyan különbözik a múló boldogságtól. A tartós elégedettséghez vezető elemeket – mint a társas kapcsolatok, a közösségi kötődések, a pénzügyi és fizikai biztonság, valamint a célok megléte – részletesen taglalja az előadó. Ezeket a szempontokat a Gallup szervezet kutatásai alapján mutatja be, melyek azt vizsgálják, milyen egyetemi tapasztalatok járulnak hozzá a későbbi életszínvonalhoz.
Kulcsfontosságú kérdések merülnek fel: Mitől érzik magukat az emberek igazán jól az életük során? Hogyan lehet az egyetemi évek alatt olyan élményeket szerezni, amelyek hosszú távon is támogatják a jóllétet? Miért ilyen fontos a közösséghez való tartozás érzése és a jellem fejlesztése? Megjelennek azok a gondolatok is, hogy a sikeres élethez alapvető a társas kapcsolatok kiépítése, amelyek különösen a digitális világból kilépve kapnak jelentőséget.
Az előadó további kutatók és szervezetek nézőpontjait is bemutatja, melyek mind azt hangsúlyozzák, hogy az összetartozás, a karakter és a kapcsolatok meghatározzák, mennyire lesz kiegyensúlyozott és elégedett egy ember élete.
