Sokan tapasztalják, hogy túl sok időt töltenek az okostelefonjuk képernyője előtt, de vajon egy iPhone valóban segíthet ezen változtatni? A videó egy személyes képernyőidő-kihívást mutat be, amely során az alkotó megnézi, mennyi időt tölt valójában alkalmazásokkal és közösségi platformokkal – például Instagrammal és TikTokkal –, és szembesül ezek következményeivel.
Az iOS 18 új jóléti funkcióival a felhasználó bevezeti a downtime-ot és alkalmazásidő-korlátokat, illetve kipróbálja azt a funkciót, amely figyelmeztet, ha túl közel tartja a telefont az archoz. A kihívás részeként megpróbálja fizikailag is eltávolítani magát a telefontól lefekvés előtt.
A hét során több érdekes dilemmával találja szemben magát: hogyan változnak meg a közösségimédia-szokásai, miként befolyásolják a beállított korlátok az alvását és mindennapi rutinját, illetve hogy mennyire lehet tudatosabb és szándékosabb az alkalmazáshasználat.
A felvetett témák között szerepel, hogy érdemes-e „butatelefonra” váltani, meddig egészséges a képernyő előtt töltött idő, és milyen váratlan nehézségekkel szembesülhetünk a digitális szokásaink megváltoztatása során.
