Az emberek sokféle okból szeretnének leszokni a dohányzásról: a szív- és érrendszeri, légzőszervi megbetegedések, a rák és a cukorbetegség csak néhány a számos egészségügyi kockázat közül. A leszokás azonban sokak számára rendkívül nehéz feladatnak bizonyul, különösen a nikotin erős addiktív hatása miatt.
Érdekes kérdés, hogy vajon hatékonyabb-e a hirtelen, ún. ‘cold turkey’ módszer, vagy a fokozatosan csökkentett fogyasztás vezet-e több sikerhez. Kutatások vegyes eredményeket mutatnak: jelentős részük szerint egyik módszer sem hoz látványos sikert a hosszú távú leszokásban, viszont társas támogatás, például üzenetküldő szolgáltatások révén magasabb arányban sikerül tartósan abbahagyni a dohányzást.
A nikotint helyettesítő terápiák, így például a rágógumi, tapaszok, illetve modern e-cigaretták is lehetőséget kínálnak, változó sikerrel. Újabb gyógyszeres megoldások, mint a bupropion vagy a citizin alapú szerek szintén szerepet játszhatnak a leszokásban, ahogy a vakcinák fejlesztése is érdekes irányt mutat. Ezek az immunrendszer aktiválásával gátolhatják a nikotin hatását.
Felmerül a kérdés, hogy a jövőben mennyire lesznek képesek a kutatók vakcina segítségével hatékonyan támogatni a nikotinfüggőség leküzdését, vagy a jelenlegi eszközök kombinációja bír-e nagyobb eséllyel. A videó számos leszokási módszert és azok sikerességi arányait mutatja be anélkül, hogy végső döntést vagy egyetlen megoldást helyezne előtérbe.
