Hogyan tudhatjuk biztosan, hogy létezünk? Az érzékelés, mint például a látás, hallás, szeretet, félelem, álmodás vagy képzelgés, mind a tudatos tapasztalat formái, amelyek meghatározzák a valósághoz való viszonyunkat.
Az előadó bemutatja, hogy minden tapasztalatunkat kizárólag az érzékszerveinken és az agyunkon keresztül éljük meg, ami minden embernél eltérő képet eredményez a világról. Ez a „percepciós doboz” meghatározza, hogyan látjuk magunkat és másokat, illetve hogyan értelmezzük a körülöttünk zajló eseményeket. Ezért is fordulhat elő, hogy akár egy egyszerű jelenséget – például egy színárnyalatot – emberek teljesen máshogyan élnek meg.
Felmerül a kérdés: mi történik, ha sikerül kilépni a megszokott percepciós határainkból? Kultúrák, szokások, tudatos gyakorlatok – mint a jóga vagy a meditáció – mind segíthetnek abban, hogy új perspektívákat szerezzünk.
A társadalmi és belső elfogadás, valamint az empátia kialakulása is szóba kerül. Megjelennek olyan fogalmak, mint a „flow” élmény vagy a „planet ego” gravitációs tere, amelyek meghatározzák önmagunkhoz és a világhoz való kapcsolatunkat. Mindeközben a tudatos jelenlét, az interocepció szerepe és a különböző tudatállapotok mélyebb megértése kerül előtérbe.
