A
A
  • Angol
  • Magyar
  • 12 perc

Hogyan élvezd a telet New Yorkban: Tippek Taylortól

Taylor megosztja, milyen apró változtatásokkal és tudatos szokásokkal sikerült örömtelivé és aktívvá tennie a New York-i telet.

New York City téli mindennapjait egyre többen találják kihívásnak, de Taylor most azt mutatja meg, hogyan fedezhető fel öröm még a leghidegebb hónapokban is. Az egyik legnagyobb változás számára a mindennapi időbeosztás korábbi eltolása, kifejezetten azért, hogy több napfényt élvezhessen a rövid téli napokon. Ez az apró módosítás már alapjaiban alakította át a hozzáállását és energiaszintjét.

Érdekes kérdésként merül fel, hogy a napirend átalakítása mellett milyen rituálékkal töltheti meg valaki a téli hétköznapokat, hogy ne csak túlélje, hanem szeretni is tudja ezt az időszakot. Taylor megosztja azt is, hogyan vált rendszeressé egy egész hétvégét átfogó, tudatosan várt program a barátaival, ami egyszerre egészséges, élménydús és már a hét elején izgalommal tölti el.

A videóban szó esik az otthoni, komfortos környezet megteremtéséről, kreatív főzésekről, esti filmezésekről és arról is, hogy a városi élet kényelmeit kihasználva a mozgás télen is szerves része maradhat a napoknak – rámutat arra, hogy a megfelelő ruházat és réteges öltözködés mellett a közösségi közlekedés és a napi tízezer lépés sem lehetetlen, még a legzordabb napokon sem.

Mindezeken keresztül Taylor arra buzdít, hogy a tél ne csak a túlélésről szóljon, hanem váljon inspiráló időszakká, amely új szokásokkal, élményekkel, illetve belső megújulással is gazdagíthatja az életünket.