A videóban a szerző három szokatlan szokásról mesél, amelyek segítenek abban, hogy egy hét alatt többet érjen el, mint mások egész évben. Az első téma a ‘sikerterv’ fontossága, vagyis hogy minden nap előtt megtervezi a legfontosabb feladatokat egy egyszerű jegyzetfüzetben – ezzel tudatosan irányítja a napját és megalapozza a produktivitását.
A második szokás kerüli a folyamatos ülést. Ehelyett gyakori mozgást, sétálást, állva tartott megbeszéléseket alkalmaz, hogy energiát tartson fenn, mivel szerinte az ötletek és kreatív gondolatok gyakran mozgás közben születnek meg.
A harmadik elv az, hogy soha nem erőlteti magára a megszakítás nélküli, sokórás koncentrációt. Tudományos példákat is említ a rövidebb fókuszszakaszok hatékonyságáról, és azt hangsúlyozza, hogy a pihenés segíti a fenntartható sikert.
A videó második részében egy néző kérdésére válaszol, aki nehezen talál időt vagy energiát kreatív szenvedélyének, az írásnak. A beszélgetés során szó esik arról is, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a mindennapi munka és az önmegvalósító projektek között. Felmerül, mi történik, ha valaki a személyes prioritásokat mindig hátrasorolja, illetve milyen eredményeket hozhat, ha ezek kerülnek előtérbe. Több gyakorlati példán keresztül mutatja be, milyen változásokat lehet elérni a szokások apró finomhangolásával.
