Ebben az epizódban a résztvevők egy kihívás elé állnak: „vissza az alapokhoz” témában kell egy komplett, impresszív fogást elkészíteniük, amely proteinből, keményítőből, zöldségből és szószból áll. Az alapanyagok mellett a főzési sorrendet is egy vicces fordulattal határozzák meg: az lép először, aki a legtávolabb lakik a stúdiótól. Már a kezdetektől izgalmas ötletek, gyors döntések és váratlan nehézségek nehezítik a főzést.
A játék egy új csavarral is bővül, hiszen titokban egy láthatatlan téma is bekerül az aktuális epizódba, amit csak a végén fednek fel. Valamelyik versenyző két profi séf segítségét kapja, de ezt a többi résztvevő és a nézők sem tudják meg azonnal.
A verseny során a fő kérdések: Hogyan lehet a halas alapot sikeresen pirított hús vagy halétellé alakítani? Vajon mennyire sikerül a csapatnak harmóniát teremteni a spontán, egymásra épülő lépésekből, amikor mindenki más stílusban közelíti meg az elkészítendő fogást?
Az adás folyamán felmerül, milyen egyszerű ötletekből, apró főzési tippekből születhet igazán megdöbbentő vagy akár teljesen szokatlan végeredmény. Meddig lehet elmenni az improvizációban, ha csak minimális információ áll a résztvevők rendelkezésére, és nincs idő túltervezni a lépéseket?
