Az Atlasz-hegység vadregényes tájain átívelő, önellátó kerékpárversenyre történő felkészülés során a főszereplő számos kihívással néz szembe. A 1350 kilométeres táv fizikailag és mentálisan egyaránt komoly próbatétel, főként úgy, hogy az időbeosztása miatt minden percet ki kell használnia.
A felkészülést váratlan betegség – COVID – szakítja félbe, amely miatt a tréningek hosszabb időre leállnak. Ez jelentős aggodalmakat vet fel a verseny sikeres teljesítésével kapcsolatban, és újratervezésre kényszeríti az edzésprogramját. Az adott helyzetből mégis igyekszik kihozni a legtöbbet, a motivációját pedig részben az újrakezdés öröme és a friss levegő adja vissza.
Különös hangsúlyt kap a hatékony időbeosztás, az éjszakai, otthoni, beltéri edzések, illetve az olyan digitális platformok használata, mint a Rouvy, amelyek lehetővé teszik a különböző útvonalak otthoni teljesítését. Szó esik arról is, hogy miként lehet maximalizálni a fejlődést rövid edzésidő mellett, és hogy a strukturált edzések vagy az önálló tempó milyen előnyöket jelenthetnek.
Felmerül a kérdés is: mennyire elegendő a heti hatórás edzés egy ilyen extrém kihívás teljesítéséhez? Hogyan lehet egykori professzionális sportolói szint után civilként, munka és család mellett elérni azokat a képességeket, amelyekre egy ultratávú versenyen szükség van? A videó végigvezet a felkészülés hullámvölgyein, miközben motiváló üzenetet közvetít a kitartás és a tanulási folyamat fontosságáról.
