A pilóták edzésprogramját általában titokzatosság és tisztelet övezi, de most egy átlagember is kipróbálhatja, vajon túlélhető-e Alex Albon Formula–1-es tréningje. A videó betekintést ad abba, milyen fizikai és mentális kihívásokkal néz szembe egy F1-es pilóta — az aerob állóképességtől, a nyakkerőn át, egészen a kognitív és reakcióképességekig.
A különböző tesztek részletesen megmutatják, mekkora terhelést kapnak a pilóták, például milyen erőhatások érik a nyakat kanyarodáskor, valamint azt is, hogy mennyire fontos az edzettség és a gyors gondolkodás összhangja. A hétköznapi jelentkező, George példáján keresztül izgalmas kérdések vetődnek fel: vajon milyen messzire képes eljutni egy átlagos képességű ember a profi sportolók által felállított szinten?
Felmerül a tudatosság és elhivatottság szerepe is a sikerekben, hiszen a fizikai tréning nem elegendő, ha nincs mögötte mélyebb motiváció és eltökéltség. Az epizód közben olyan helyszínekre utalnak, mint Los Angeles, Monaco vagy az Egyesült Királyság, amelyek az edzések logisztikájában is fontos szerepet játszanak.
Hogyan találkozik egy átlagember és egy F1-es pilóta valósága, és mik azok a mérési pontok, amelyek igazán megmutatják a sportág követelményeit? Az anyag továbbá arra is rávilágít, milyen mértékű önfeláldozás és elkötelezettség szükséges a legmagasabb szint eléréséhez.
