Ebben a videóban kreatív, egész hétre előre elkészíthető vacsoraötletek kerülnek bemutatásra, amelyeket légsütőben könnyedén elkészíthetünk.
A házi fagyasztott ételek közé tartoznak töltött tortillák, ízletes húspogácsák gombás töltelékkel és különféle fűszerezésű burgonyapüré-szeletek.
Gyakorlati praktikákat ismerhetünk meg: hogyan formázzuk, fagyasszuk és tároljuk el a készételeket egyszerűen, valamint hogyan használjunk DIY vákuumzárást zacskókkal, hogy minden friss maradjon.
Felvetődik a kérdés, hogy a gyorséttermi, bolti fagyasztott ételek helyett milyen előnyei vannak az otthoni meal prep megoldásoknak, és hogyan tehetjük változatossá vagy egészségesebbé saját fagyasztótartalmunkat.
