A videó készítője egy hétig különböző fogyókúrás módszereket tesztel, hogy megtalálja a leghatékonyabb megközelítést a súly leadásához. Különleges, gyakran extrém technikákat próbál ki: egyetlen étkezés naponta (OMAD), elektromos villa, szauna-futópad, hipnózis, intravénás infúzió, mono diéta és zsírégető lézeres kezelés.
Személyes élményein keresztül mutatja be, hogy az éhség, a kísértések, de akár a technológiai újítások vagy a pszichológiai befolyásolás mennyire formálják az étkezési szokásokat. Felveti a kérdést, hogy mi számít igazán fenntarthatónak: a drasztikus korlátozások, az okoskütyük, az orvosi beavatkozások vagy éppen a mentális kondicionálás?
Olyan érdekes részletekre is kitér, mint például, hogy egy elektromos villa mennyire változtatja meg az étkezés ritmusát, hogy a szauna-futópad valóban jelentősen több kalóriát éget-e el, vagy hogy egy hipnotizőr valóban képes-e kioltani a gyorsételekhez fűződő vágyakat.
Mindegyik módszernél hangot ad kezdeti elvárásainak és szubjektív benyomásainak, miközben folyamatosan kérdéseket vet fel: Elég erősek vagyunk-e önfegyelemből, vagy inkább külső stimulust keressünk? Tényleg lehetséges pillanatok alatt megváltoztatni az étvágyat és az étkezési preferenciákat? Vajon melyik megközelítés a leghatékonyabb hosszabb távon?
