A beszélgetés egy barátságos, könnyed hangvételű bringás podcastról szól, ahol a műsorvezetők, Jimmy, Francis és Emily, a kerékpáros közösség aktuális történeteit, furcsaságait, valamint személyes élményeiket osztják meg.
Az adásban szó esik többek között a bringás cégek átveréséről – például, hogyan próbáltak csalók hamis e-mail címekkel drága elektromos bicikliket kicsalni neves márkáktól. Előkerülnek extrém, kreatív teljesítmények is: például, hogy valaki 500 km-t tekert egy McDonald’s drive-thru körül, illetve személyes kihívásokat is felvetnek, mint a Regent’s Park-i maratoni körözés vagy a Festive 500 teljesítése családi élet mellett.
Érdekes témák kerülnek terítékre a hivatásos sportolók civil pályára lépéséről, a bringás rapzenei próbálkozásokról, valamint a Cannondale CAD 14 várható visszatéréséről – de teszik mindezt nagy adag iróniával és humorral.
A műsor górcső alá veszi a high-tech kerékpárok fejlődési irányát, az aerodinamikai trendeket, valamint az ezzel kapcsolatos kritikákat. Ezek mellett komoly etikai kérdések is szóba kerülnek a profi kerékpárosok egészségvédelméről, a „szürke zónás” teljesítményfokozó szerek használatáról, vagy épp arról, mennyire nehéz a versenysportból visszatérni a hétköznapi életbe.
Nincs hiány lazább szekciókból sem: szó esik bakikról, termékneveken való poénkodásról, közösségi visszajelzésekről, valamint arról, hogy érdemes-e lecserélni a régi, jól bevált bringát egy újabb, modernebb modellre.
