A digitális eszközök, különösen az okostelefonok, gyorsan a fiatalok mindennapjainak központi elemeivé váltak. Az iskolai közösségekben és a családokban egyre gyakrabban vetődnek fel kérdések az eszközhasználat szabályozásáról, a képernyőidő korlátozásáról és a szülői felelősségvállalásról. Sok szülő aggódik a túlzott mobilhasználat, a közösségi média hatásai és az ezzel járó kockázatok, például a cyberbullying, a függőség vagy a káros tartalmak miatt.
Fiatalok és családtagjaik mesélnek saját tapasztalataikról: ki mennyi időt tölthet az okostelefonjával, hogyan születnek a szabályok, milyen érzés kimaradni egy-egy osztályközösségből, mert nincs saját készülékük, vagy éppen a digitális elszigeteltséget hogyan élik meg. Tanárok, pszichológusok és szakemberek is megszólalnak a dokumentumfilmben, akik a digitális média gyermekekre és tizenévesekre gyakorolt hatásait elemzik, kiemelve a koncentrációs zavarokat, a szorongást, az alvásproblémákat és a személyiségfejlődés veszélyeit.
Iskolai és közösségi kezdeményezéseket is bemutat a film: láthatjuk, hogyan próbálják egyes intézmények és szülői csoportok közösen kialakítani a felelősségteljes eszközhasználat szabályait, elkerülve a teljes tiltást, de csökkentve a digitális világ túlzott vonzását. Felmerülnek az online biztonság kérdései, a kortárs nyomás és a szociális beilleszkedés dilemmái, miközben a dokumentumfilm teret ad a szülők, tanárok és diákok eltérő álláspontjainak is.
A film átfogó módon járja körül, hogy a digitális média milyen lehetőségeket és kihívásokat jelent, miközben a fő kérdés az, hogyan tanítható meg a fiataloknak a tudatos, biztonságos és önálló eszközhasználat.
