A világ legzordabb kontinensének belsejébe nyerhetünk bepillantást, ahol extrém hideg, szokatlan természeti jelenségek és a túlélés határai várják az utazókat. A film lépésről lépésre követi a főszereplő útját, ahogy első alkalommal tapasztalja meg az Antarktisz lenyűgöző, ugyanakkor veszélyes világát, és mesél élményeiről a hóval fedett vidékeken, ahol a természet ereje folyamatos kihívások elé állítja az embert.
Sor kerül izgalmas, de veszélyes szárazföldi partraszállásokra, ahol szinte percek alatt változik az időjárás, a hóviharban korlátozott láthatósággal. A gleccserek hatalmas tömbjei váratlanul szakadnak a vízbe, ami akár cunamiszerű hullámokat is képes okozni. A gleccsermozgások és a folyamatos hóesés újabb és újabb kérdéseket vetnek fel az éghajlatváltozással és az Antarktisz élővilágával kapcsolatban is.
A természeti körülmények sajátosságai mellett a film kitér a helyi élővilág, például a fókák, pingvinek vagy bálnák mindennapi életére. Felvetődik, hogyan élik túl az állatok és az emberek ezt az extrém környezetet, miben különbözik egy antarktiszi expedíciós hajó élete egy turistahajótól, és mi motiválja a felfedezőket, kutatókat, hogy idelátogassanak.
Különleges hangsúlyt kapnak a történelmi expedíciók, a kontinens felfedezésének mítoszai, valamint a tudományos érdekességek, mint például az óriási jégtáblák, a jég vastagsága vagy a folyamatosan változó földrajzi viszonyok. Emellett személyes élmények: a végtelen hómezőkön való gyaloglás, a dermesztő szél elleni védelem és a közösségi élet sajátos rítusai is megjelennek.
A felvétel során az élményszerű narráció révén egyedülálló betekintést nyerhetünk abba, milyen logisztikai, fizikai és mentális kihívásokkal járhat egy Antarktiszon töltött nap, és milyen eddig ismeretlen szépségek és veszélyek várnak azokra, akik a világ végére kalandoznak.
