Ez a GCN Show aktuális adása izgalmas kérdéseket és témákat jár körül a profi kerékpározás világából. A műsor központi témája egy világszintű kerékpárverseny, ahol a hivatásos női mezőny tagjai meglepően alacsony, száz watt alatti átlagteljesítményt értek el, ami a szakértők számára is szokatlannak tűnt. A beszélgetés rámutat arra, milyen körülmények között válhat egy elit futam könnyebbé még a mindennapi edzéseknél is, valamint arra, hogy a pályaviszonyok, az időjárási feltételek és a taktikázás miként befolyásolják a verseny intenzitását.
Egy másik szálon követhetjük Connor Dunn tapasztalatait az Atlas Mountains extrém távú versenyén, ahol a fizikai megterhelés mellett a táplálkozás és az alvás kihívásairól is szó esik. A műsor nem hagyja szó nélkül a kerékpárosokat érintő aktuális jogi és politikai ügyeket, például egy iowai törvényjavaslatot, amely komolyan korlátozná a biciklizést, valamint a brit és ír közlekedéspolitikai fejleményeket.
A show foglalkozik az autóvezetők és kerékpárosok közti kommunikációs nehézségekkel, új tudományos kutatások fényében boncolgatva, hogy a sofőrök mennyire érzékelik a bringások jelzéseit. Emellett frissek a hírek a kerékpársport világából is: szóba kerül egy készülő hollywoodi film Lance Armstrong életéről, egy csúcstechnikás Selle Italia nyeregről, illetve a Canyon Inflight sikerességét összegző statisztikák is terítékre kerülnek.
A műsort oldott hangvételű anekdoták, nézői kommentek, független tesztek, valamint barkácstippekkel és humoros megjegyzésekkel tűzdelik, miközben végig inspiráló kérdéseket fogalmaznak meg arról, hogy mitől lehet könnyebb vagy épp nehezebb egy kerékpáros verseny. Nem utolsósorban szó esik a bicikli körüli mindennapi problémákról, megoldásokról és a kerékpározás közösségi élményéről is.
