A
A

Csak YouTube-on nézhető meg

  • Angol
  • Magyar
  • 10 perc

Alex Honnold a kötél nélküli mászás kihívásairól és a félelem kezeléséről

Alex Honnold a sziklamászás során átélt félelemről, veszélyérzetről és kitartásról beszél, miközben megosztja legemlékezetesebb tapasztalatait.

Az interjúban Alex Honnold mesél arról, mi vezetett ahhoz, hogy végül kötél nélküli mászást hajtson végre az ikonikus El Capitan sziklán. Kiemeli, mennyi gyakorlásra, felkészülésre és mentális átállásra volt szüksége ahhoz, hogy ezt a lépést megtegye, és milyen félelmekkel kellett szembenéznie az évek során.

Honnold részletesen elmesél egy különösen veszélyes élményt a Zion Nemzeti Parkban, ahol felkészületlenül, minden előzetes bejárás vagy próbálkozás nélkül mászott meg egy nehéz utat, sőt, útközben hirtelen bekövetkező időjárás-változás is nehezítette a dolgát. Az eseményeket követő túlélési helyzetek rávilágítanak arra, hogyan viszonyul a félelemhez és a kockázatkezeléshez a legmagasabb szinteken is.

Az interjú során a félelem pszichológiájáról, a reális veszély és a hétköznapi szorongások viszonyáról is szó esik. Felmerül a kérdés, hogy vajon miért olyan fontos, hogy néha valós veszélyélmények érjék az embert, és hogyan változtathatja ez meg a mindennapi gondolkodást, stresszkezelést. Emellett Alex betekintést ad abba, milyen mentális stratégiákat használt a hosszú évek felkészülése során, és hogyan dolgozta fel az elvárásai, képességei és a következmények viszonyát.