Steven Kotler kutató és író, aki legújabb könyve, Az lehetetlen művészete kapcsán osztja meg gondolatait az erőfeszítés nélküli teljesítmény tudományos hátteréről. Először a pszichológia és a neurobiológia különbségét tárgyalja: míg a pszichológia inkább kívülről néz a viselkedésre, a neurobiológia megbízhatóbb mechanizmusokat tár fel az agy működésével kapcsolatban.
A beszélgetés során olyan aktuális technológiai eszközöket is bemutat, mint az FMRI és EEG, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy pontosabban lássuk, milyen hálózatok működnek együtt az agyban csúcsteljesítmény vagy flow élmény során. Megdől az a régi elképzelés, hogy az agyban kizárólag jól körülhatárolható területek felelnek egy-egy funkcióért; inkább összetett hálózatok működnek egyszerre.
Kotler részletesen kifejti, hogy a motiváció, tanulás, kreativitás és a flow hogyan kapcsolódik egymáshoz, s miként válhat az ember képessé a biológiáját saját teljesítménye szolgálatába állítani. Különböző neurokémiai folyamatokat és agyi hálózati együttműködéseket tárgyal, példákkal szemléltetve, mikor és hogyan érhető el a flow állapota.
Felmerülnek izgalmas kérdések arról, hogy hogyan „trenírozható” a flow élmény, mi az egyéni különbségek biológiai alapja, s hogyan lehet a környezetünk és szokásaink megváltoztatásával könnyebben elérni a csúcsteljesítmény állapotát. Az interjú betekintést enged abba is, miképp kapcsolódhat a flow élmény az alkotóképesség, tanulás, motiváció és boldogság élményéhez, valamint hogyan befolyásolja agyi kémiai folyamatainkat és egészségünket.
