A történet egy magát online rejtőzködő férfira koncentrál, akinek önbizalomhiánya főként a testsúlyából fakad. Egy 90 napos kihívás veszi kezdetét, amelynek célja, hogy lefogyjon és végre felfedje az arcát a nyilvánosság előtt. Kezdetben elszántan vág bele az életmódváltásba, edz és diétázik, miközben edzője folyamatos támogatást nyújt neki, és motivációként egy 10 000 dolláros tétet is kitűznek.
Az út során váratlan nehézségek merülnek fel: a főszereplő gyakran enged a gyorsételek csábításának, utazik, új párkapcsolatba kezd, mindeközben pedig egyre nehezebben áll ellen a környezeti hatásoknak. Az étrend betartása és a rendszeres edzés komoly kihívást jelent számára, amely visszaesésektől sem mentes. Pszichológiai akadályok, például önbizalomhiány és szorongás is hátráltatják a fejlődését, és többször elmulasztja tartani a kapcsolatot az edzőjével is.
A videó izgalmas kérdéseket vet fel: vajon egy kemény, közösség előtt vállalt kihívás meddig tud motiválni? Mi történik, ha a környezet, a kapcsolatok vagy munkahelyi kötelezettségek elvonják a figyelmet egy hosszú távú célról? Hogyan birkózik meg valaki a bűntudattal, ha úgy érzi, nem teljesíti a saját maga, illetve mások által támasztott elvárásokat? A 90 nap végén nemcsak a fizikai, hanem a lelki átalakulás is a fókuszba kerül.
